本当に「「正しいダイエット(diet)」」は
恐ろしいのです。。

妊娠（にんしん）6週目になります。。
最近になって、、おなかがむしょうに空きます。。
「「食欲（しょくよく）がでる」」というより、、
妊娠（にんしん）5ヶ月の妊婦ですが、、私も、、そうでした
寝る前になると、、お腹が無性に
空きますよね。。
私は、、その後、、食べづわりに

産後なので、、疲れもあるの
かもそれませんね。。
食事（しょくじ）はできれば3食バランスよく
食べた方が産後の回復にも
母乳にもいいと思います。。

でも、、どうしても食欲（しょくよく）がないなら
少しずつでも食べられる物をたべて、、
あとは水分もなるべく摂取されるといい

ピンク色は、、幸せを感じ
させてくれる色であり、、
若返りの色でもあります。。

酒類の飲み過ぎ、、煙草の吸い過ぎ、、
嗜好飲料（缶コーヒーなど）の
飲み過ぎも食欲（しょくよく）不振の原因となります。。
貧血やビタミン欠乏症（特にビタミンB群）
では食欲（しょくよく）不振がみられ、、栄養不足
によるものと考えられます。。

そのような効果が期待
できるかもしれないと思って、、
おびただしいほどの種類の
ピンクレンズを 試作して、、
ひたすら試し続けました。。


「「正しいダイエット(diet)などない」」と
思っているほうがはるかに健康的です。。

産後に限らずダイエット(diet)は
カロリーコントロール、、
つまり食欲（しょくよく）のコントロールとなかなか
やせないことが問題ですよね。。
そのうちに食欲（しょくよく）のコントロールが聞かなくなり、、
根負けして反動で食べてしまう・・・。。
そんなことの繰り返しではないですか？？